Praxis für Körperarbeit bei Schmerz, Überforderung und innerer Anspannung


Wenn Reden allein nicht mehr reicht

Therapeutische Körperarbeit in Ulm für Menschen, deren Körper auf Belastung, Stress oder anhaltende Spannung reagiert.

Naturheilpraxis für Körperarbeit · Praxis in Ulm · Hausbesuche nach Absprache

Hermann Wanninger, Heilpraktiker, Ulm

Hermann Wanninger, Heilpraktiker

Manchmal zeigt der Körper früher als der Kopf, dass etwas zu viel geworden ist. Schmerzen, Verspannungen, innere Unruhe oder Erschöpfung können Hinweise darauf sein, dass der Körper nicht mehr gut reguliert.

In meiner Naturheilpraxis in Ulm begleite ich Menschen mit achtsamer, therapeutischer Körperarbeit – körperlich konkret, ruhig und individuell.

Schreiben Sie mir kurz, worum es geht. Ich gebe Ihnen eine erste Einschätzung, ob ein Termin in meiner Praxis sinnvoll sein kann.

Wenn der Körper zeigt, dass es zu viel geworden ist

Viele Menschen kommen nicht mit einem einzelnen, klar begrenzten Symptom in die Praxis. Häufig zeigen sich mehrere Ebenen gleichzeitig: Schmerzen, muskuläre Anspannung, ein überreiztes Nervensystem, innere Unruhe, Erschöpfung oder das Gefühl, nicht mehr richtig abschalten zu können.

In der Körperarbeit geht es darum, diese Zusammenhänge ernst zu nehmen. Nicht jede Spannung ist nur muskulär. Nicht jeder Schmerz lässt sich allein lokal verstehen. Und nicht jede Überforderung zeigt sich zuerst im Denken – manchmal zeigt sie sich im Körper.

Wann Körperarbeit für Sie interessant sein kann

Diese Arbeit kann für Sie interessant sein, wenn Sie sich in einem oder mehreren Punkten wiederfinden:

  • Sie haben Schmerzen im Rücken, Nacken, Schulterbereich oder Kiefer.
  • Ihr Körper bleibt angespannt, obwohl Sie sich Ruhe wünschen.
  • Sie erleben Stress nicht nur gedanklich, sondern körperlich.
  • Sie fühlen sich erschöpft, überfordert oder innerlich unruhig.
  • Sie haben das Gefühl, nicht mehr richtig herunterzukommen.
  • Sie spüren anhaltende Muskelspannung oder Verspannungen.
  • Sie suchen keine reine Wellnessmassage, sondern therapeutische Körperarbeit.
  • Sie möchten Ihren Körper wieder besser wahrnehmen und verstehen.

Im Mittelpunkt steht nicht die schnelle Reparatur, sondern eine achtsame Annäherung an das, was Ihr Körper zeigt.

Meine Arbeitsweise

Meine Arbeit verbindet manuelle Körpertherapie, Faszienarbeit, craniosacrale Impulse, Atem- und Wahrnehmungsarbeit sowie eine ruhige, traumasensible Begleitung.

Ich arbeite nicht nach einem starren Schema. Jede Behandlung beginnt mit der Frage, was Ihr Körper im Moment zeigt: Wo hält er fest? Wo schützt er? Wo wirkt Spannung alt, kompensatorisch oder überlastungsbedingt?

Dabei geht es nicht darum, Druck auszuüben oder ein bestimmtes Ergebnis zu erzwingen. Die Behandlung orientiert sich an Ihrer aktuellen Belastbarkeit, an den körperlichen Reaktionen und an dem, was in der jeweiligen Sitzung sinnvoll möglich ist.

Therapeutische Schwerpunkte

Körpertherapie

Therapeutische Körperarbeit bei Spannungszuständen, innerer Unruhe
oder emotionaler Belastung, mit Fokus auf Wahrnehmung und Regulation.


Schmerztherapie

Therapeutische Arbeit bei komplexen Schmerzgeschehen,
bei denen körperliche, emotionale und psychische Faktoren zusammenwirken.


Narbentherapie

Therapeutische Arbeit bei Beschwerden oder Spannungen nach Verletzungen
oder Operationen, wenn Narben lokale oder weiterreichende Auswirkungen haben.


EMDR

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)

als ergänzendes therapeutisches Verfahren
zur Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Erfahrungen.



Ergänzende Angebote

Diese Angebote dienen der Entlastung, Stabilisierung oder Vertiefung
und sind der therapeutischen Arbeit nachgeordnet.
Sie ersetzen keine therapeutische Behandlung.

Massagen

Manuelle Arbeit zur Entlastung von Muskel- und Faszienspannungen
sowie zur Unterstützung von Körperwahrnehmung und Regulation im therapeutischen Kontext.


Gesundheitscoaching

Gespräche mit Fokus auf körperliche Signale, Belastungsmuster und Ressourcen,
zur besseren Einordnung von Beschwerden und zur Unterstützung im Alltag.


Angeleitete Formen der inneren Ausrichtung und Körperwahrnehmung,
die dabei unterstützen können, innere Unruhe zu reduzieren und den Kontakt zu sich selbst zu vertiefen.



Kontakt und Termin anfragen

Wenn Sie klären möchten, ob meine Körperarbeit zu Ihrer Situation passt, schreiben Sie mir gerne eine kurze Nachricht. Hilfreich sind einige Angaben zu Ihren Beschwerden, zur Dauer der Beschwerden und dazu, ob bereits ärztliche Abklärungen oder Befunde vorliegen.

Die Praxis befindet sich in Ulm. Termine erfolgen nach Vereinbarung.


Rückmeldungen aus der Praxis

Ausgewählte Rückmeldungen von Menschen,
die die therapeutische Arbeit als klärend, stabilisierend
und unterstützend erlebt haben.

Herr Wanninger ist ein sehr guter Therapeut mit großem Einfühlungsvermögen und umfangreichem Wissen. Ich kann ihn wärmstens empfehlen!
G.S.

Herr Wanninger nimmt sich sehr viel Zeit und kommt zu einer zielgenauen Diagnose. Aufgrund der Vielfalt der ihm zur Verfügung stehenden Behandlungsmethoden findet er den individuell passenden Weg um Gesundheit zu erlangen. Mir hat er sehr weiter geholfen.
J.Z.

Nach einem Fahrradunfall mit Bein-OP habe ich mich für die Fuß-Reflexzonen Massage bei Herrn Wanninger entschieden. Ziel war es nach der Physiotherapie die Beweglichkeit und damit die Verbindung zwischen Unterschenkel und Füßen weiter zu erhöhen. Ferner den Lymphabfluss zu fördern und Muskelverspannungen zu lösen.

Schon nach wenigen Sitzungen habe ich eine deutliche Verbesserung erfahren. Neben meiner eigentlichen Zielsetzung bewirkt die Behandlung der Fußreflexzonen ein gesamt körperliches Wohlbefinden.

Begrüßung auf Auftakt von Herrn Wanninger sind immer sehr zugewandt und einfühlsam.
Herr Wanninger führt die Massage nach meinem Empfinden perfekt aus und weiß jederzeit welche Spiegel-Punkte er ansprechen möchte und wie intensiv.
Die kleinen Hausaufgaben nach der Therapiesitzung sind abwechslungsreich und interessant zusammengestellt.

Ich habe meine Therapiezeit verlängert, um weiter von den positiven Auswirkungen zu profitieren und meinen beruflichen und privaten Alltag mit dieser besonderen Art des Stressabbaus zu unterbrechen.
Herr Wanninger hat seine Berufung gefunden und ich möchte ihn gerne Weiterempfehlen.
Sein Behandlungsspektrum ist sehr vielfältig und wird auf seinem Portal ausführlich dargestellt.
S.M.

Dies stellt einen Auszug meiner Google Bewertungen dar.
Mehr gibt es unter:

Google-Maps Naturheilpraxis-Wanninger